Dámská olympijská osa se liší od té pánské tím, že průměr jejího držadla je o 3 milimetry menší, než u osy pánské. Osa je také o 20 cm kratší, což zajišťuje lepší stabilitu při cvičení. Osa je také o 5 kilogramů lehčí. Mnoho fitnesscenter toto vybavení zanedbává, ale pro ženy může tato osa znamenat průlom ve vzpírání.